7号队长儿童运动馆不仅培养小队员们的运动技能，更立志做“儿童运动文化的传播者”！让孩子们了解运动知识，科学健身；为孩子们介绍国内外运动健将和体育工作者的人生经历，向他们学习“体育精神”的真谛，让孩子们从身到心成为真正的“小小运动家”。
国家一级运动员李教练带来“开学第一课”
7号队长儿童运动馆的小队员们大家好！我是7号队长的教练员李老师。今天，我给大家介绍一位我们国家近代史上非常卓越的体育教育家，他就是被誉为“中国体育界一面旗帜”的马约翰先生。
01【从小爱运动，为健康的身体打下基础】
马约翰出生在厦门的鼓浪屿，他小的时候就特别喜欢运动。他在一篇文章里写道：“童年时代，我和其他孩子们常在山上跑、跳、爬树和钻山洞，特别是喜欢到海滩上玩水……常常不到天黑不回家。全面的身体锻炼，新鲜的空气和太阳光，为我的健康的身体打下了基础。”
02【万国运动会，拼尽全力为国争光】
1905年，上海举行了“万国运动会”，参加比赛的有中国人和各国侨民。马约翰和几个日本人激烈竞争，快到达终点的时候，全场观众欢呼“中国！中国！”他拼尽全力，最终赢得了冠军。当时在西方人眼中，中国是一个羸弱的民族，这次比赛马约翰让西方人看到中国人的健康体魄和顽强意志。
03【球可输，体育道德不能输】
马约翰在清华大学工作了52年，为贡献了毕生的精力。他特别重视培养学生的体育精神，他经常教诲运动员们：“球可输，体育道德不能输。”
04【学生越是柔弱，越是加紧体育训练】
抗日战争期间，清华在昆明与北大、南开组成“西南联大”。马约翰随校南迁，战时的昆明，物质匮乏，条件艰苦，贫弱营养不良的青年，对那个空空的操场，实在缺乏多余的精力对体育发生兴趣。但是，他越是看见自己的学生柔弱，越是加紧体育的训练，因为他相信体育是可以增强体格的。
05【重修清华大学体育馆，重振体育教育旗鼓】
抗日战争时期，清华大学遭受日寇占领，“体育馆成了伤兵医院的大厨房，游泳池变成了给马洗澡的大水坑，所有的器械设备都被拆光、毁坏、抢掠；田径场上野草丛生，一片荒凉。”抗战胜利后，马约翰主持参与清华大学的体育馆重修工作，繁忙的时候在体育馆每天工作十个小时以上。
06【要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕，要有劲，要去干】
马约翰常向同学说：“你们要好好锻炼身体，要勇敢，不要怕，要有劲，要去干。别人打棒球，踢足球，你们也要去打，去跟；他们能玩什么，你们也要能玩，不要出去给中国人丢脸，不要人家一推你，你就倒；别人一发狠，你就怕。”